どうも、毎日元気に生きたい シンママあでかです 今日は普段何気なく使ってる言葉に注目してみようと思います！ みなさんは学生時代、学校の先生の口癖を数えながら授業を受けた経験はありませんか？ わたしは友達とよくしてました 今日は、「えーっと」って…
どうも、毎日元気に生きたい シンママあでかです☺ この土日は、子どもたちと有意義な時間を過ごしました。 みんなでとにかく、掃除をしていたなぁという印象。 私は少しストレスが溜まっていたので、身体を動かしまくって 家じゅうピカピカにしてやりました✨…
どうも、毎日元気に生きたい あでかです こないだ友達とこんなこと話していました。 「わたし、野菜嫌いだから栄養補給はサプリで取ってるの。」 その時は、 「へぇ、そうなんだね。」で済ませちゃいましたけど、 ほんとにそれでいいのか気になったので調べ…
どうも、毎日元気に生きたい あでかです 新年があけて２週間が経ちましたね。 １月もあっという間に半月すぎ日常の生活リズムが整ってきたころかなと思います。 この調子で元気に過ごしましょう！ さて今日は、新年から継続してきた、アレの話をさせていただ…
どうも、毎日元気に生きたい あでかです 最近できるようになった自分の気持ちを感じる。味わう。 そうすると、メリットがあるよ！ 今日はこの話をしようと思います。 自分の気持ちを感じると味わえるメリット あでかは、小さなころから自分の気持ちを無視し…
どうも、毎日元気に生きたい あでかです 今日はあでかの実家にいる我が家の一員で盛り上げ隊長！ DHM＝ミニチュアダックスフンド ／ロングヘアード／毛色はレッド のワンコのお話をしようと思います DHM（ミニチュアダックスフンド）を飼って知ったこと DHM…
どうも、毎日元気に生きたい あでかです 今日も仕事で子どもたちと一緒にいる時間が少なく 寂しい思いをさせてしまっているって自己嫌悪におちいりそうになりました ですが！ わたしには自己嫌悪を簡単になくす方法を知っているので大丈夫なんですよ！ 今回…
どうも、毎日元気に生きたい あでかです 昨日アボカドをしょうゆとわさびで美味しくいただいたんです。 あーマグロの味って幸せに浸っていたときに思い出しました。 桃のこと 今日は、桃を食べるとき知ってるとちょっと嬉しい方法をお伝えします 桃はアボガ…
どうも、毎日元気に生きたい あでかです ブログの進め方を今更ながらネットで調べてみました。 するとちゃんと自己紹介をしてスタートすると吉。 ブログを始めて１年経つのにご挨拶もせずにシレーとブログを更新し続けていました♀️ せっかく読んでくださる…
どうも、毎日元気に生きたい あでかです 離婚したあと 元旦那さんとの関係を振り返る瞬間が、あでかにもあったんです。そしてこれからもたまーには、あるんじゃないかなって思います。 今回は、少し悩んでたときに はっ！！ って気づかせていただいたことを…
どうも、毎日元気に生きたい あでかです 足パカ運動、ストレッチポール運動を始めて1週間！ 普段は三日坊主ですが今回は続いております。 きれいなお姉さんになりたい願望継続中です✨ どうやってトレーニングをしているかですが… コロナ禍のなか、自宅でYouT…
どうも、毎日元気に生きたい あでかです 毎日一生懸命生きてると 髪の毛のお手入れに時間を使えないときってあるじゃないですか！？ 朝は、バタバタしちゃって自分のことは構ってられないとき。 わたしは、しょっちゅう。 ブロー？セット？そんな時間ないの…
どうも、毎日元気に生きたい あでかです 今日までお正月やすみのあでか。 今年はお正月の朝、のんびり昼まで寝てるし、 お布団から出たくないーぐうたら怠け心に占領された日々を送ってましたー ゆっくり過ごせて良い日々だーって反面 なんでこんなぐうたら…
どうも、毎日元気に生きたい あでかです 我が家のアイドル ジャンガリアンハムスターの2匹のその後… 実は、2匹とも天国に旅立ちました シルバーの女の子は昨年９月ころ亡くなり ホワイトの男の子は昨年12月ころ亡くなりました。 子どもたちにとって命を預か…
どうも、毎日元気に生きたい あでかです 素敵な男性と出逢いたい！ 自分に自信をつけたい！ 知識を豊富にしたい！ 2021年は、素敵な男性に出逢っても恥ずかしくないボディを手に入れるぞ！！と目標を立てました。彼氏が出来たらあんなことやこんなことしたい…
どうも、毎日元気に生きたい あでかです １年弱ぶりのブログ。 新年なので、やってみよう！と思うことの１つがブログ。１年も放置してしまったので続くかな…と思いつつ、毎日の日常を書き留めておこう！とリベンジします わたしの今年の目標は美ボディを目指…
どうも、毎日元気に生きたい あでかです 最近、自分の思いどおりにならないことがあると怒っている自分がいます。 いま、これをしたいのに子どもが賛同してくれず、なかなかうまく進まない。時間だけが過ぎて行き、日常の生活リズムが狂うことにイライラ。 …
どうも、毎日元気に生きたい あでかです 最近の心の持ち方について… 行動して感じる気持ち、自分がどうしたいのかと感じる気持ち、それを全身で受け止めながら自分というものが出来ていくようなきがしている最近です。 やりたいことを全力でやっていると、日…
どうも、毎日元気に生きたい あでかです 離婚して環境が変わり2ヶ月弱、少しずつ前に進む準備ができました わたしの行動をよく見ている子どもたち。 先日、上の子からお手紙をもらいました(^^) 泣ける内容… ママと下の子とわたしで楽しんでいこうね！！ いっ…
どうも、毎日元気に生きたい あでかです 大胆な行動を移してなかなかうまくいかない毎日。 そんな中で、批判してくる人がいる。 応援してくれるひとがいる。 見守ってくれるひとがいる。 アドバイスをくれるひとがいる。 信頼関係を築けているひとが確実にい…
どうも、毎日元気に生きたい あでかです 最近思ったこと。 他人の裏側を見ようとしている。 疑っているのかな。 わたしを裏切らないで！って思ってるのかな。 どうしたらわたしの望む相手になるの？ 完璧にわたしが安心していられる相手ってなに？相手に求め…
どうも毎日元気に生きたい あでかです ジャンガリアンハムスター 今日は我が家のアイドル！ ジャンガリアンハムスターを紹介します。 ブルーサファイアとパールホワイトの二匹を飼っています。 ブルーサファイアがメスで、パールホワイトがオス。 二匹を別々…
どうも、毎日元気に生きたい あでかです 今の時期、どこのスーパーでも入ってすぐの入り口に堂々とした姿でお目にかかるあのフルーツ！！ 今日、はじめて食べてみました。 じゃじゃーーん！！ ★シャインマスカットさま★ あまーーーくて美味しい ^ - ^ 思わず…
どうも、毎日元気に生きたい あでかです😊 いまの生活 バタバタと過ぎていった9月末。 10月に入り、手続きがひと段落しました。 家の中の掃除にいそしむ毎日。 やっと、ブログを書く時間ができました。
どうも、毎日元気で生きたい あでかです😊 ちっぽけな自分に気づく勇気を持っていますか？？
どうも毎日元気に生きたい あでかです😊 引越しまで残りわずか。
どうも、毎日元気に生きたい あでかです😊 相手に想いを伝える方法でどんなことに気をつけていますか？？
どうも、毎日元気に生きたい あでかです😊 かまってちゃんに送る！ 大切な人を大切にするときってどんなことに気をつけていますか？
どうも、毎日元気に生きたい あでかです😊 旦那は、一言で言うとコミュニケーションが取れない人とわたしは認識している。 とても無口で日常会話は、しない。何考えてるのかよくわからない。 プライドがエベレスト級に高いから自分が責められると相手を敵だと…
どうも、毎日元気に生きたい あでかです 今まで私は環境に甘えていた。 自分では行動に移してないのに人にばかり求めてばかりいた。 私はこんなに大変だからあなたももう少しこうしてよ。もっともっとこうしてよ！！ 自分から返すことをせず欲しい欲しいもっ…
