【つぶやき】心もお掃除
どうも、毎日元気に生きたい シンママあでかです☺
この土日は、子どもたちと有意義な時間を過ごしました。
みんなでとにかく、掃除をしていたなぁという印象。
私は少しストレスが溜まっていたので、身体を動かしまくって
家じゅうピカピカにしてやりました✨
みなさんは知っていますか？
心が悩みに支配されて疲れているのに
身体が元気で疲れていないと
いつまでも心が悩みから解放されません。
心と同じくらい身体も動いて疲れさせてやると、なんだかすっきりしませんか？
あー疲れたーーーっていいながらもなんだかすっきりしませんか？
心も身体も疲れさせる、バランスが取れた状態にしてあげるといいんですよね☺
そしたらあとは元気に戻っていくだけですから✌
今日は掃除して家じゅうピカピカ✨にして心もピカピカ✨にしてやりましたよ！
どうも心が疲れてズーン、でも少しなら身体が動かせそうだなってときに
わたしはよく掃除を念入りにします。
よかったらためしてみてください。
当たり前すぎて、そんなのわかってるわーっ！
掃除は毎日やる習慣だよって人が大半ですかね。
そしたら散歩もいいですよ（笑）
そうそう、いいことがあったんです。
夜寝る前に子供たちから、
「ママ、足パカはやらないの？」
「ママ、ブログは書かないの？」
おーーー感動的な言葉✨✨
ズボラなあでかをよく知り尽くしている子供たち☺
ママはいつも続かないんだよね。
心の声はそう言っているでしょう・・・
子どもたちが良い支持者になってくれそうです✨
これからもよろしくね☺
今日も読んでくださりありがとうございました☺
※足パカって何？ご興味を持ってくださった方へ、過去記事です。
↓お時間あるときにでもよかったらご覧ください(*^▽^*)
